1: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:32:17.62 ID:NzrHrJwca
https://i.imgur.com/8k3d0LB.jpg
ワイより太い奴おる？
ワイより太い奴おる？
2: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:32:49.08 ID:M8QHHG5XH
？
3: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:33:00.71 ID:NzrHrJwca
ちな178/70のクソガリや
4: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:33:09.54 ID:gtzkfVIL0
ワイは130kgやわ
7: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:34:12.85 ID:4huTPsNN0
どんなトレーニングとるんや？
10: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:34:51.28 ID:NzrHrJwca
>>7
cocひたすら握ってる
あと補助トレで懸垂と立ち
cocひたすら握ってる
あと補助トレで懸垂と立ち
11: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:34:58.28 ID:d1HDjRwsH
ワイ95
12: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:35:26.45 ID:2pXCI84m0
30ｃｍでやめた
それ以上はキチガイ
それ以上はキチガイ
15: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:36:11.40 ID:gV1OH8/3a
ワイ128kgや
19: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:36:54.84 ID:0VyVw9/f0
握力って才能だよな
24: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:38:34.50 ID:4huTPsNN0
ありがとう ワイも前腕太くたいわ
25: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:38:41.84 ID:Ib9ayKFJ0
ちんこも太いか？
26: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:38:44.61 ID:NzrHrJwca
ちなワイの今の目標も握力100kgや
33: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:40:58.43 ID:TpgPODKM0
>>30
握力強くてそれで何かメリットある？
握力強くてそれで何かメリットある？
34: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:41:31.13 ID:UOndCq5xd
>>33
気に入らんやつ握りつぶせるじゃん
気に入らんやつ握りつぶせるじゃん
38: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:42:13.08 ID:NzrHrJwca
>>33
逆に握力強くてデメリットないじゃん
逆に握力強くてデメリットないじゃん
29: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:40:03.89 ID:heyT7btH0
ワイも最近ハンドグリップ買ったんやけどメニューの組み立て方教えてくれ
10回握るのがやっとの重さを3セットやればええんか？
10回握るのがやっとの重さを3セットやればええんか？
35: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:41:44.79 ID:NzrHrJwca
>>29
ワイは高強度低回数の日と低重量高回数の日を交互にやってる
ワイは高強度低回数の日と低重量高回数の日を交互にやってる
43: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:43:52.51 ID:NzrHrJwca
握力トレーニー増えてほい
46: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:45:24.32 ID:cHNhY8+x0
ギネスの半分やで頑張れ
49: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:45:55.20 ID:vWKnXiUL0
昔トライアルで買った60キロ用グリップあるんやがこれにぎにぎてたらそれくらいなる？
66: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:49:43.74 ID:NzrHrJwca
>>57
初見で195は割と閉じれる人いるけど2はほとんどいないで
ワイも2は閉じれんかった
初見で195は割と閉じれる人いるけど2はほとんどいないで
ワイも2は閉じれんかった
63: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:48:57.60 ID:ExaLpgtBH
あれ？100キロは嘘か？
握力100kgの俺より腕太いやついる？
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665128005/
握力100kgの俺より腕太いやついる？
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1665128005/
76: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:52:23.25 ID:NzrHrJwca
>>64
握力100越えがゴロゴロいるから無理や
握力100越えがゴロゴロいるから無理や
69: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:50:08.80 ID:WrmkdfPc0
筋肥大たいだけなら握力鍛えるのって遠回りだよな
有名ボディビルダーで握力40くらいの人おる
有名ボディビルダーで握力40くらいの人おる
78: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:53:12.26 ID:WrmkdfPc0
フィジカルつえーやつ憧れる
87: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:58:14.15 ID:8FENxTIoa
>>80
マレー110キロなのか
やばいな
マレー110キロなのか
やばいな
83: ２chの人々 2022/10/07(金) 16:56:39.83 ID:csye26ND0
ハンドグリップ以外で握力鍛えるのは遠回りって握力YouTuberが言ってたぞ
懸垂とかもあんま意味ないって
懸垂とかもあんま意味ないって
92: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:00:29.12 ID:+EPjmDe60
>>88
本当にてないやん
本当にてないやん
97: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:01:53.21 ID:NzrHrJwca
>>95
普通に弱いからやめて
普通に弱いからやめて
98: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:02:36.37 ID:dH2yoQEG0
で、自慢の握力でナニするの？
102: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:03:59.61 ID:NzrHrJwca
>>101
確かに手はでかいほう
確かに手はでかいほう
109: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:06:26.49 ID:R8cPJz1cp
ワイのかわいいちっちゃなおててじゃ鍛えてもそんないかなさそう
112: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:07:33.18 ID:NzrHrJwca
>>110
てない
てない
116: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:09:23.04 ID:NzrHrJwca
ワイがno3の日本人認定者9人目になりたい
120: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:13:27.85 ID:NzrHrJwca
>>119
才能なくても100kgは誰でもいくらい
才能なくても100kgは誰でもいくらい
124: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:17:28.88 ID:ZXcXG0C4r
手首は骨と皮やから
鍛えようがないと思うんやが
鍛えたら強くはなるんか？
太さは変わらないんやろ？
鍛えようがないと思うんやが
鍛えたら強くはなるんか？
太さは変わらないんやろ？
126: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:19:51.84 ID:QyG1KBGK0
ちょっと病気て入院たらアウシュビッツよ
133: ２chの人々 2022/10/07(金) 17:26:55.94 ID:Jp6CyJnS0
握力30もないわ
やばい？
やばい？
